<tt id="pkpzm"><noscript id="pkpzm"></noscript></tt>
<i id="pkpzm"><address id="pkpzm"></address></i>
    <ruby id="pkpzm"><optgroup id="pkpzm"></optgroup></ruby>

              1. <cite id="pkpzm"><address id="pkpzm"></address></cite>
              2. <strong id="pkpzm"></strong>
                <u id="pkpzm"></u>
                  <u id="pkpzm"><tbody id="pkpzm"></tbody></u>
                1. 21天快瘦減脂餐

                  《21天快瘦減脂餐》


                  作者:
                  雀兒
                  出版日期:
                  2021-03-01
                  字數:
                  200000
                  開本:
                  特16
                  頁數:
                  176
                  分類:
                  飲食養生
                  ISBN:
                  978-7-5184-3354-4
                  定價:
                  ¥48.00
                  官網優惠價格:
                  38.4

                  購書客服電話:
                  010-85119789 / 010-65241695

                  天貓旗艦店
                  您也可以去 當當京東 購買(點擊圖標進入購買頁)

                  內容簡介

                  減脂是很多人一輩子的事業,如何讓減脂過程更輕松、更持久、更高效,這本書幫你找到了答案!這里有53款實證有效的營養美味減脂餐,不管你是自己在家做飯還是外出就餐,我們都貼心告訴你選擇食物的小心機,讓你享受美食的同時享受健康,輕松減脂。本書更有作者錄制的減脂操視頻,方便讀者管住嘴、邁開腿?!?/span>
                  展開全部 ]

                  圖書目錄

                  Chapter1 無壓力減脂的基本概念
                  改變生活模式,讓身體習慣新的飲食機制
                  認識七大營養素與熱量
                  減重期的熱量與營養素分配
                  一天該攝取多少蛋白質
                  除了數字,食物的品質同樣重要
                  你知道自己吃進的是什么嗎

                  Ch……

                  展開全部 ]

                  新書上架



                  撞击清纯侠女玉臀

                  <tt id="pkpzm"><noscript id="pkpzm"></noscript></tt>
                  <i id="pkpzm"><address id="pkpzm"></address></i>
                    <ruby id="pkpzm"><optgroup id="pkpzm"></optgroup></ruby>

                              1. <cite id="pkpzm"><address id="pkpzm"></address></cite>
                              2. <strong id="pkpzm"></strong>
                                <u id="pkpzm"></u>
                                  <u id="pkpzm"><tbody id="pkpzm"></tbody></u>