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                1. 食養藥膳享瘦提案

                  《食養藥膳享瘦提案》


                  作者:
                  唐怡婷
                  出版日期:
                  2021-01-01
                  字數:
                  200000
                  開本:
                  16
                  頁數:
                  176
                  分類:
                  飲食養生
                  ISBN:
                  978-7-5184-2814-4
                  定價:
                  ¥49.80
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                  內容簡介

                  現代社會中,上班族常有肌膚干燥、肩膀疼痛、身體不適等困擾,想要解決這些問題,除了看病與吃藥外,最天然且和緩的方式莫過于就是通過飲食來改善。
                  藥膳是根據不同人的健康狀態、季節及天氣的變化,再利用食材的五味及五性,搭配各種調理方法所做出的美味料理。
                  書中針對氣虛、氣滯、血虛、血瘀、津液不足、水滯者,根據……

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                  圖書目錄

                  第一章 成功用藥膳瘦身20千克
                  Part 1 壓力一來,肥胖就來
                  Part 2 一定要好好減重了
                  Part 3 我了解自己的體質嗎?
                  Part 4 我真的變瘦了
                  Part 5 持續用美食維持瘦身后的體態
                  Part 6 進行美體保養的重要性
                  瘦身……

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                  撞击清纯侠女玉臀

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