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                1. 非瘦不可

                  《非瘦不可》


                  作者:
                  陳峙嘉
                  出版日期:
                  2019-10-01
                  字數:
                  220000
                  開本:
                  特16
                  頁數:
                  200
                  分類:
                  其它
                  ISBN:
                  978-7-5184-2609-6
                  定價:
                  ¥48.00
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                  內容簡介

                  一直在節食,一旦恢復飲食就變胖?即使運動也瘦不了?很想變瘦,但不想戒吃美食?如果你有這些困擾,一定要試試臺灣人氣中醫師的不復胖減肥法:不挨餓,也不一定要運動,每一餐吃得飽,也能夠瘦!本書還告訴你3大致胖原因,更有23個專業小訣竅健康減肥不復胖,幫你避開減肥陷阱?!?/span>
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                  圖書目錄

                  CHAPTER1 基本觀念篇 成為瘦子的第一課
                  Point 01 為什么瘦不下來的總是你 
                  你是哪種類型的“胖” 
                  三大類型肥胖的應對原則 
                  儲備足夠的“脾氣”,才能有效代謝身體廢物 
                  脾功能不足,就容易變胖 
                  把脾養好了,……

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                  新書上架



                  撞击清纯侠女玉臀

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